四、做男性生殖保健好哪些可以使精子不發黃

雖說男人要對自己狠一點，但千萬不能忽視自己的生殖健康。 男性保健常識，細細參詳，日後時時自檢，可保一生幸福平安。

1、陰莖“骨折”

陰莖里雖然沒有骨頭，但可能發生「骨折」——它其實是陰莖

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白膜撕裂的一種較為形象的說法。 發生這種情況發生時（通常在性行為過程中），你會聽見一聲響亮的爆裂聲，勃起的陰莖迅速變軟。 一旦出現這種情況，切忌熱敷加速內出血，請儘快去看急診，因為研究表明如果在24小時內得到治療，縫合白膜，不會對未來性生活造成影響。

2、酒後站不直

紐約威爾康奈爾醫學院泌尿和生殖學臨床教授哈裡·費舍醫生指出，過量攝入酒精可能導致男性難以勃起和射精。 作為一種鎮靜劑，酒精會使你的感官變得遲鈍。 所以，晚間小酌時不要喝太多——如果你待會兒要讓JJ“起立”的話。

3、精液帶血

這個現象叫做血精或血性精液。 別緊張，一般來

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說不是癌症，這種現象可能只出現一次，也可能持續存在。 通常來說它會自行消失，如精液中一直帶血，恐怕你得到醫院檢查一下。

血性精液的成因通常是良性的。 前列腺或精囊發炎感染、輸精管結石等一系列原因都可能造成血性精液。 摩根塔勒表示，醫生有時候也無法找出確切原因，但往往沒什麼大事。 雖然血精不一定是大問題，但尿中帶血就嚴重多了，一定要去做檢查。

　　4、*

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嚴格來講這不是陰莖的問題，而是蛋蛋的問題。 別笑，*是個嚴肅而真實的問題，這裡特指長時間受到性刺激而沒有射精而導致的睾丸疼痛。 當你受到性刺激處於興奮狀態的時候，血液流向睾丸導致局部血壓升高、血管充血、睾丸脹痛。 待射精之後或性興奮平復下來，這種脹痛就會消失。 所以，顯然*不是你沒完沒了地向女伴求歡的理由——自己動手，萬事無憂。

5、動了半天，老出不來

不要被壯陽藥廣告或朋友的吹噓誤導，射精延遲也是個問題。 出現這種情況大多因為手淫過度，或長期以性伴侶無法比擬的方式手淫（比如握太緊、擼太快或只在看某種*時手淫）。 降壓藥、抗抑鬱葯和麻醉劑等藥物也可能導致射精延遲。 如果這種情況發生在你身上，首先應減少自慰次數和改變射精習慣。 如果這些都沒用，應向醫生諮詢導致這種現象的物理和心理因素。