一、精子活力的標準

顯微鏡下將精子活動強度分為3級：原地活動為1級，曲線運動為2級，直線快速前進為3級，3級表示活力最強。 對精子活動的深入研究還有顯微攝影術，顯微攝像術，定時暴光照相術及計算機對精子活力評判系統，但只作為研究而不作常規檢查之用。

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精子活力5級：

0級表示精子不能活動;

1級表示精子活動能力差，只在原地蠕動;

2級表示精子活動力一般，只向前曲線運動;

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3級表示精子活動很好，直線向前運動;

4級表示精子活動極好，呈快速直線前向運動。

正常時，3級與4級之和應超過50%，活動精子中至少有25%的精子呈直線快速運動。 如果0、1、2級精子超過50%，4級小於25%，是精子活動力低。

精子活力低下症的治療要因病情而定，一般性治療方法主要有：維生素E、中藥等。

飲食治療可選： 青蝦炒韭菜 青蝦250克，洗净，韭菜100克，洗净，切段，先以素油炒青蝦，加入調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 適用於腎陽虛、命門火衰者。

羊脊粥 羊脊骨1具，洗净，剁碎，肉苁蓉、菟絲子各30克，以紗布包紮，加水適量，共同燉煮4小時，取湯加大米適量煮粥，粥熟后加入調料，即可食用。 適用於腎精不足者。