、按摩前列腺的方法有哪些呢

醫生按摩

所謂前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液鬱積，改善局部血液迴圈，促使炎症吸收和消退的一種療法。

病人取側臥位、胸膝位或彎腰的位置，醫生戴上手術手套，蘸上潤滑劑的食指輕柔、緩慢地進入肛門。 在距離肛門緣4~5釐米處，隔著直腸的前壁，可以摸到腸壁外的前列腺。 接著，利用進入肛門內食指的掌面，隔著直腸壁去按摩腸壁外的前列腺。 此時十分講究按摩

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的技術，既要輕柔、均勻，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否則會損傷直腸壁引起出血，或者損傷前列腺造成出血與疼痛。

另一方面，按摩時手指還得有一定的方向，應該先按摩左右兩側，由外上方朝內下方的順序進行，每側按摩至少3~5次; 隨即沿前列腺中央自上而下進行擠壓。 反覆幾次，前列腺液便會順著尿道向外滴出。 流出的前列腺液也可用作化驗檢查。 本療法的出發點是考慮到慢性前列腺炎的癥狀發生，主要由於腺泡及間質中膿性滲出物充脹，不易引流而設定。

　　自己按摩

1.體穴按摩：

仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止; 兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位; 用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴，直到發熱為止。

以上諸法每日早晚各做1次，每次不少於5分鐘，一定要長期堅持。

　　2.耳穴按摩：

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雙耳耳面分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之餘或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。 每日不少於3次，每次不少於2分鐘。

3.腳穴按摩：

人體腳部亦同樣分佈著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鐘左右。