三、包皮手术后推荐4类食物

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這些都是消炎抗菌、可促進傷口癒合的食物，其中，魚油中含有豐富的脂肪酸，含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

2、含鋅類食物

大家知道，缺鋅會使纖維細胞功能下降，而適當補鋅卻可有效緩解這一弊端，鋅主要存在於木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。

3、維生素A與維生素C含量豐富的食物

維生素A與維生素C能夠促進傷口癒合。 維生素A主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶，水裡邊的生長的果實一般都是屬陰性比較重的，可以清心，去火氣，也降低性興奮，暫時可以減低慾望。

　　4、含葡萄糖的食物

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糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。